從住院醫師時代我就喜歡上club med這個法國品牌的連鎖度假村，當時住院醫師工作實在繁忙勞累，有一次有機會可以連續休假一周，科內的學長就介紹我可以嘗試這種全包式的度假方式，沒想到一試成主顧。基本上亞洲地區海島型的club med我都去過，光是算結婚後跟家人一起去的次數，印尼的峇里島就有四次，泰國的普吉島兩次，印尼靠近新加坡的民丹島兩次，馬來西亞的珍拉汀灣一次，日本的石垣島一次。就連現在已經關村不再營業的澳洲大堡礁漢彌爾頓島，跟在疫情期間陣亡的中國海南島三亞的club med都去過。
Club med很適合親子旅遊度假，所以也成為我們家小孩四歲前旅遊的首選。
何謂全包式渡假村
Club med主打的就是一個價錢讓你從頭玩到尾，除了一些特別的活動如村外旅遊、spa、小小孩的托育等，從機票、接送機、在度假村裏面的吃喝玩樂都不用再額外付費，連小費都不用，就是一個價錢包吃、包喝、包玩、包帶小孩、還包晚上的秀。很多人會問，一直待在同一個度假村四五天不會無聊嗎?我自己覺得村內提供了非常多樣化，而且有適合各個年齡層的活動，包括小孩，所以很適合親子旅遊。光是每天參加這些活動就很容易可以排滿一整天的行程，而且重點是可以徹底放慢腳步，不用擔心要去哪裡看甚麼景點，就是花四五天好好在這邊”度假”。
如何預定club med?
很多旅行社都有賣club med的行程，亞洲地區以五天四夜或四天三夜為主，每一家旅行社的費用差異都不會太大。另外也可以直接跟club med的台北總公司預定，跟總公司預定有一個好處是，可以選擇只訂房間的部分，機票自理。像我們2023年這次去峇里島的行程，就是先去其他地方玩個四天，最後再到峇里島的club med待四天三夜當作結尾，這樣就可以變成旅遊觀光也有，度假也有的完美行程。這次過年期間我們三人一間房，四天三夜純訂房的價格為49900元。
club med的靈魂人物:g.o.
在club med中一定要介紹的核心人物就是G.O.(Gentle Organizer)，除了餐廳跟房務整理以外，從機場開始接機，到度假村迎賓，辦理check in，帶大家渡假村導覽(渡假村通常都很大，第一次來的旅客會建議參加，先熟悉方位)，放完行李後開始渡假村的生活，包括陸上運動，水上運動，帶各種活動，負責各式表演，全都是由G.O.完成。他們通常會兩種語言以上，流利的英文是基本，在亞洲的村通常一定會有會中文，日文，韓文的G.O.，語言以外每一位G.O.還需要有一兩項特殊的專長。除了語言跟專業，當G.O.真的很需要熱忱，對自己工作的熱忱，還有對住客的熱忱。譬如連吃個飯，club med都有規定G.O.一定要找住客同桌一起吃飯聊天，不能G.O.們自己聚在一起自嗨。說實話，他們從早到晚不停歇的工作型態其實蠻累人的，然後還要讓住客感受到家人一般的親切，真的很不容易。除此之外，因為要和來自世界各地的人搭配工作，所以也要具備團隊精神，個性也要夠外向才行。
也正因為有這些G.O.，所以就算是一個人自己來渡假村也可以跟他們成為朋友玩在一起，不會無聊。結婚前就有幾次我是一個人來club med，想找人玩的時候就加入這邊的各種活動，或參加晚上表演後的party瘋到凌晨；想一個人靜的時候，就拿本書叫杯飲料，去靜池(zan pool，小孩不能進來，專屬成年人不能喧譁的泳池)在池邊待一整天，跟茱莉亞羅勃茲一樣，享受一個人旅行。
club med這地方的生活，淡妝濃抹總相宜。
房間
Club med的房間大致分為標準房，麗緻房跟最好的套房三種等級。標準房的環境大概就是一般3星級飯店的程度，稱不上豪華，但絕對是乾淨舒適的。club med就是希望住客能盡量走出房門參與村內的活動，不要一直待在房間裡面，因為房門外是更精采的。所以房間絕對不是這邊的賣點。但陸續有推出豪華型的club med，在歐洲或滑雪勝地會比較常見。
餐廳吧檯飲食
每一個club med都有一個主餐廳，通常都位在渡假村最中央的位置，這邊每一餐都是buffet，基本都有中式、日式、韓式、美式、義式以及東南亞等各國口味，各國的料理每餐都會有一個特別主題餐，所以就算在這邊住個四五天也不太會吃到膩的地步。除了主餐廳，各club med通常也會有1-2個副餐廳,，屬於套餐式，有前菜、湯、主菜、甜品這樣四道式的料理，副餐廳通常需要預約。如果在副餐廳吃不合胃口或吃不飽，你也可以大喇喇地回到主餐廳再吃一輪。就算三餐時間沒有趕上，在吧檯也會提供許多輕食。
另外，如果飲食上有特別的需求也可以跟餐廳說。我們是從小孩6個月就帶去club med玩，除了自己帶的奶粉以外，飯店這邊也會有給小孩吃的副食品，像水果泥、蔬菜泥之類的食物，我們也有請廚師特別額外幫我們煮一些溫熱的副食品給小孩吃。
總之，在這邊想吃整天都有得吃，估計是沒有人到club med會餓著的吧。
另外，除了少部分酒類，這邊吧檯的飲料也是喝到飽的。通常在主泳池旁會有主要的吧台，在海邊或其他泳池也會有吧檯。我很喜歡這邊各式調味飲料，尤其在酷暑下來一杯清涼的vapango，真的心曠神怡；晚上看完秀再外帶一杯，走回房間時一邊漫步在月光下，吹著海風一邊啜飲，就是一種度假的氛圍了。
為什麼club med適合親子旅遊?
Club med是非常適合親子旅遊的地方，因為這邊有很完善的托嬰托兒服務。除了4-23個月的寶寶俱樂部，以及2-4歲的幼兒俱樂部需要額外付費，從4-10歲的兒童，以及11-17歲的青少年都是免費的。這邊照顧小孩的G.O.都領有專業執照，而且若是小孩不適應，父母也可以隨時帶走小孩。
我們就有讓我兒子參加兒童俱樂部，當時還結交了來自台灣跟中國的小朋友，假期結束時彼此還離情依依，梨花帶淚。所以帶小孩來的父母也可以利用這些服務，讓自己可以暫時脫離苦海，放生小鬼，享受可以自己單獨上完廁所的寧靜時刻。
後記:旅行拉近家人間的距離
生活中很多家庭看上去合睦，但背後彼此卻有著不為人知的煩惱。家人們每天會回家，但因為工作或上學，彼此可以好好溝通對話的機會，甚至比同事或同學還要少。家庭親子旅遊的重要在於可以讓一家人朝夕相對。
華盛頓州立大學神經學教授證實，孩子在旅行中的經歷會觸發大腦分泌健康的神經化學物質，這些腦內啡成為「自然的禮物」，會幫助我們減輕壓力，激發彼此溫暖、仁慈的感覺。此外這些反應就像肌肉，使用愈多，就愈成為一個人個性的一部分，進而從情緒狀態逐漸演變為人格特質。所以說親子旅遊讓家庭成員更能夠珍視彼此，是有其科學的根據的。
資料來源; Doctorwillplay
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2023重點推介景點：
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峇里島 — 度假天堂之地：超過一萬座島嶼所組成的千島之國，以其美麗自然陡峭的火山和稻田為遊客呈現出安寧景象。同時峇里島還以當地奇幻的舞蹈，豐富的宗教儀式，富有特色的藝術工藝品，海邊奢華的酒店和刺激的夜生活著稱。
泗水 — 傳統與現代文化：城市的亮點包括其動物園，三寶麟博物館或馬都拉島，這裡可以體驗本地充滿興奮和快感的公牛比賽，也可探索東爪哇等景點，包括Bromo火山，瑪瑯的涼爽山區，和伊真火山高原的自然美景。
美娜多 — 最壯觀的潛水地點：這裡有絕美的海岸風光，清靜的海灘是度假的好去處，附近的海域生長著珊瑚礁和各式魚類，非常適合潛水。島上的山地森林間坐落著寧靜的鄉村，當地人居住在特色的高腳木屋中，村落附近種滿了椰樹和香料。
